Latest Posts by alyroblessykes - Page 6
Gracias.
Un brindis, por todo aquello que reconstruyes cuando me sonríes.
Alexander Alay.
Lo soy.
Soy un perro desastre
@enanoeh
Yes
el q le dé reblog es pq quiere qliar
Mi cabeza es un desmadre en este momento.
Yo también me he encontrado en esa delgada línea donde intento encontrarme, evitando no perderme en el intento.
~Otro 𝐷𝑎𝑛𝑖𝑒𝑙
Me esta jodiendo todos los días.
Y la depresión.
Demasiada tristeza oculta detrás de esos ojos tan bonitos.
Hasta la madre de esa mierda.
Sabes que estas llegando al limité cuando, un gesto o una palabra insignificante te afecta profundamente y te hace llorar...
Lasnotassuicidas
Jeje
Que belleza 😍 💕
Tan linda como un Ángel ¿quién diría que con tantos pinches pedos en la cabeza más bien eres un demonio?
No lo hagan, no es saludable.
Cómo bajar de peso.
1- Determina tu peso actual. Usa una escala y registra cuánto pesas en el inicio del período de 15 días.
2- Completa 60 minutos de ejercicio cardiovascular de cinco a seis días por semana. Para adelgazar en 15 días, es esencial ejercitarte constantemente, de lo contrario, no podrás quemar la grasa acumulada.
4- Determina el número de calorías que debes consumir al día. Usa una calculadora de calorías en el internet para encontrar el primer número de las calorías diarias, que te permitan mantener tu peso actual. Una vez que tengas este valor, se resta 500 de la misma para determinar el número de calorías que debes consumir cada día para perder peso en 15 días.
5- Vigilar las calorías que consumes. Hacer ajustes a tu tamaño de las porciones para asegurarte que no estás comiendo demasiado. Para perder peso en 15 días es necesario que comas principalmente alimentos bajos en calorías que proporcionen los nutrientes necesarios, incluyendo frutas y verduras. Beber todo el agua, que te mantendrá hidratado, pero no añadas calorías a su total diario.
6- Encontrar un grupo de apoyo. Si tu vecino o algún amigo también quiere bajar de peso, inclúyelo en tu plan, esto te ayudará asentirte motivado en tu objetivo de perder peso en 15 días, será más exitoso.
Fuente: Lo-investigué
7- Ayuno. Al parecer la práctica del ayuno de vez en cuando es muy beneficiosa para la salud, tal como van demostrando algunas investigaciones que la ligan con la longevidad… Hágalo como parte de una cura de desintoxicación de vez en cuando. Tome a menudo productos “alimentos desintoxicantes”: ajos, alcachofas,sirope de savia, limón… Algunos le ayudarán a tonificar su cuerpo.
Era perfecto, ahora debo cuidar hasta como me desahogo aquí.
Aun recuerdo cuando Tumblr era así...
O Tumblr les dio de baja su cuenta anterior por contenido inapropiado, como a mi.
¿Se dan cuenta que ya casi no hay cuentas que blogueen sobre el suicidio? Ya cada que bajo por mi inicio, veo cosas… No tan depresivas. Y me quedo pensando: ¿Decidieron vivir? ¿Aún están aquí?
Espero que sí.
5 años con 6 meses, no me he recuperado y nunca lo haré
Hace diez meses murió mi abuela, a quien realmente siempre consideré mi mamá... Creía que yo ya había sentido el peor dolor hasta ese día, cuando ni siquiera mi cuerpo respondía a lo que sucedía y se quedó en shock, esperando que fuera mentira. No fue así, no fue mentira y haberla perdido es el peor dolor que alguna vez haya sentido mi alma... Nunca voy a recuperarme de esto.
Perdóname, no sabía que era tu último día
“A veces uno nunca se despide de esos seres queridos que te dejaron un vacío cuando se fueron.”
— Loquesemeocurraescribo
Me odio por no haberlo hecho.
Te amo, te extraño papá.
Debí abrazarla, debí abrazarla fuerte antes de salir de ese hospital.
Por favor, quédense para siempre.
Miro a mi mascota y no se quién rescató a quién
Te extraño mucho Papá 💔 ☹ 😞
Puedo asegurarte que aún recuerdo ese último abrazo como nuestro “adiós”
Stelle | 23 Nov 2020
y a penas va comenzando el día...
Me duele verme tan triste, sabiendo que me esfuerzo todos los días por darlo todo y a veces simplemente no me alcanza.
—𝒸𝓁ℴ𝓊𝒹
no soy lo que ven en tumblr tampoco